жизнь с комплексами. Как их преодолеть?

36

жизнь с комплексами. Как их преодолеть?

Наверное, нет на свете людей, которым что-то не подходило бы по внешнему виду. Одни думают, что они слишком толстые, другие слишком худые. Еще больше не принимают свои отдельные части тела. Комплексы всегда сопровождали человечество, но важно то, как мы научимся жить с ними.

Они, несомненно, мешают нормальной жизни. Они нарушают наш определенный ритм, потому что они дают нам чувство низкой ценности и неуверенности. Часто из-за страха,что кто-то насмехается над нами, мы замыкаемся в себе, и нас преследует меланхолия. К сожалению, происходит и то, что мы замыкаемся в себе до такой степени, что жизнь теряет смысл и нас преследует депрессия. Мы должны избегать такого поведения, как-то цепляться за себя и стремиться к самосовершенствованию. Дело не только в теле, но и в духе. Стоит поработать над собой так, чтобы нивелировать дурные привычки и негативное убеждение в себе.

Что такое комплекс? научных терминов целая куча. Но я думаю, что проще всего выразить это как сомнение. Его также можно назвать «злым духом», благодаря которому мы препятствуем проявлению инициативы и наслаждению жизнью. Есть целая куча разнородных комплексов, которые просто иначе называются. Часто бывает так, что мы сравниваем себя с другим человеком и завидуем внешности, должности или даже друзьям. Тем самым мы причиняем себе боль. Логично, что у каждого бывают такие дни, что он чувствует себя паршиво даже в собственной шкуре. Один раз мы нравимся друг другу, другой раз-нет. И это вполне нормально. Но нельзя постоянно критиковать себя и вычитать себе прекрасные качества. Давайте вспомним, что у каждого есть плюсы и минусы. Идеалы, по-видимому, скучны, но если у вас есть какие-то качества, которые вы хотели бы улучшить для себя, я думаю, что стоит начать действовать в этом направлении.

Итак, как мы пытаемся бороться с тем, что нас больше всего беспокоит?

Несомненно, сосредоточьтесь на том, что в Вас самое прекрасное. Если вы сами не можете найти качество, которое могло бы быть вашим активом, тогда спросите своих друзей. Объективное мнение всегда пригодится. Имейте в виду, что часто то, что мы считаем недостатком, для других может быть преимуществом. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, над слабыми вы можете работать. Не бойтесь принимать вызовы, даже когда что-то не удается в начале. Такова жизнь. Иногда нужно что-то сделать методом проб и ошибок. Лучше всего окружить себя такой группой людей, которая оказывает на нас строительное влияние. Благодаря которым мы начинаем видеть позитивы, которые в нас заложены. Это здорово, когда рядом есть кто-то, кто мотивирует нас и побуждает к действию.

Также помните, что не всем нужно угодить. Не для всех ты идеал, и в этом нет ничего страшного. Вы имеете право на ошибки, ведь на ошибках мы учимся. И это лучше, потому что ты знаешь, чего следует избегать в будущем. Возможные замечания от других относительно конкретного поведения должны быть приняты, потому что они могут оказаться конструктивными. Но живите в основном для себя, принимайте свои плюсы и минусы. Начните стремиться к достижению внутреннего мира, чтобы, наконец, жить полной жизнью.