простуда или грипп-как распознать и как справиться?

43

простуда или грипп-как распознать и как справиться?

Ранняя весна-время повышенной заболеваемости респираторными заболеваниями. Каждый год в конце февраля, в марте происходит очень крупномасштабное заболевание. Одни заражаются от других, и так продолжается эта несчастная цепь.

Мы плохо лечимся, не изолируем себя от здоровых людей и тем самым сами обрекаем себя на частые заболевания. Итак, как действовать и как распознавать похожие друг на друга инфекции, чтобы потом правильно лечить и действовать с ними.

Весной происходит частое заболевание из-за изменчивой погодной ауры. Утром очень холодно, а в полдень уже довольно сильно светит солнце. Поэтому нужно очень тщательно подбирать свой гардероб и лучше всего одеваться под лук. Ибо вспомним, что опасно как замерзать, так и перегреваться. Итак, первое дело-одежда, подходящая для погоды.

Вторая-избегать больших скоплений людей, таких как гипермаркеты, кинотеатры и т. Конечно, это не так просто, но лучше дуть на холод, когда мы слышим, что грипп бушует, делать покупки в небольшом микрорайоне или на рынке. Если мы не можем обойтись без посещения таких мест, давайте не будем брать туда детей и, придя домой, позаботимся о гигиене. Давайте тщательно вымоем руки, переоденемся и только тогда мы сможем чувствовать себя свободными от вирусов.

Теперь очередь распознавать инфекцию. Чаще всего возникают простуды, которые появляются постепенно с характерным сильным насморком, легкой ангиной и кашлем. В первые дни может возникнуть небольшая лихорадка, головная боль и легкая слабость. Такая инфекция вызывается вирусами и должна лечиться противовирусными препаратами. Категорически нельзя давать антибиотики. Вспомним, что 80% всех заболевших составляют именно простуды.

Грипп имеет сходные симптомы, однако его вызывает специфическая мутация вирусов гриппа, и здесь все симптомы гораздо более выражены. Повышается температура и, что характерно для гриппа, возникают очень сильные мышечные боли. Мы чувствуем, что кто-то избил нас, и у нас нет сил встать с постели. Здесь мы должны быть более осторожными, так как не вылеченный грипп может закончиться опасными для жизни осложнениями. Поэтому мы абсолютно остаемся дома, греемся в постели, принимаем лекарства, а когда в течение 2-3 дней улучшения нет, то идем к врачу.