опухшие ноги-как с ними бороться?

19

опухшие ноги-как с ними бороться?

Чаще всего дразнят после работы, не дают отдохнуть и при этом также снижают комфорт жизни. Проблемы с вялыми и опухшими ногами связаны со все большим количеством полок. Есть ли эффективные способы справиться с ними?

Ощущение тяжелых ног, а также их отек и отек могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как хроническая венозная недостаточность (pnz) и варикозное расширение вен. Поэтому, когда они появляются чаще, стоит задуматься об изменении своего образа жизни, ведь именно он оказывает большое влияние на проблему венозного кровообращения ног.

Проблема даже половины полки

По статистике проблема вялых и опухших ногах затрагивает до половины полок-47 процентов. из них жалуются на такого рода недуги, также рецидивирующие. Они, как правило, являются предвестником хронической венозной недостаточности, которая состоит из затрудненного оттока крови от ног к сердцу, признаком чего, кроме того, являются варикозные вены.

В частности, проблема pnz затрагивает зрелых женщин после 35. лет, но болеют также все чаще молодые женщины, особенно те, которые работают стоя или сидя. Длительное пребывание в таких положениях затрудняет отток крови с ног, что может повредить венозные клапаны и вызвать отеки, Отеки, ощущение тяжести в ногах, а также видимые кровеносные сосуды голубоватого цвета. Кроме того, на проблему влияют генетические факторы, прием контрацептивов, беременность, также ожирение, курение сигарет, плоскостопие.

Как справиться с симптомами?

Самый быстрый способ лечения боли в конечностях и тяжести, отечности и отечности-это использование специально предназначенных для этой цели средств. Гепарин, который компактен, среди прочего, в геле Lioton 1000 , лучше всего подходит . Это соединение для предотвращения сгустков, отеков и воспаления, которое дает немедленное облегчение.

Однако это симптоматическое действие, и для достижения наилучших результатов вам нужно часто менять свой образ жизни. Показана большая доза движения, например, плавание, ходьба или велосипед, а также движения на работе-короткие прогулки – напряжение мышц, сгибание коленей, стояние на пальцах ног. Кроме того, также следует отучить привычку ставить ногу на ногу, помнить об отдыхе с поднятыми ногами, например, с подложенной подушкой. Кроме того, стоит также подумать о том, чтобы бросить курить, похудеть, чаще делать массаж ног. Кроме того, следует избегать высоких температур-пребывания на улице в жаркую погоду, сауны, депиляции горячим воском, горячих ванн.

При длительных болях и отеках ног стоит обратиться к врачу, который назначит дополнительные обследования. В крайних случаях, когда возникает тромбоз глубоких вен, необходимо хирургическое вмешательство. Поэтому проблему не стоит недооценивать!