какая теннисная ракетка для женщины?

92

какая теннисная ракетка для женщины?

Теннис давно перестал быть типично мужским видом спорта, и много успехов, особенно в Польше, в нем приносят женщины. По этой причине теннисное оборудование, доступное как внутри страны, так и за ее пределами, было адаптировано к немного другим потребностям женщин, играющих теннисные матчи. Давайте посмотрим, как идеально подобрать женскую ракетку, чтобы она была удобна в игре, не повышала риск получения травмы и позволяла добиваться лучших результатов.

По очевидным причинам, связанным с телосложением, теннисные ракетки для женщин должны быть немного легче и мягче, чем для мужчин, особенно если мы находимся только на стадии, на которой мы изучаем игру. Вот несколько полезных советов по их выбору.

Тяжесть женской ракетки

Для начала стоит подумать о весе ракеты. Очень общее деление указывает на три веса: легкий, средний и тяжелый; последний делится еще на очень тяжелую категорию, которая, однако, нас не интересует, потому что она предназначена для мужчин, играющих профессионально. Для начинающих женщин рекомендуются теннисные ракетки весом до 260 г, поэтому из категории легких ракеток. Они позволяют приятно учиться без ненужного бремени. С этой категорией уже можно оставаться на постоянной основе или вместе с продвижением переходить на средние ракеты весом до 285 г. Они отлично подойдут женщинам, которые уже давно играют и имеют развитую технику игры. Только для очень продвинутого уровня или соревновательной игры женщинам рекомендуется использовать ракеты весом до 315 г, то есть тяжелые.

какая теннисная ракетка для женщины?

Размер головки и окружность ручки

Эти два параметра меньше зависят от пола и больше от техники игры, но на них стоит обратить внимание. Теннисные ракетки имеют размер головы, определяемый в дюймах в квадрате-для всех женщин, которые не играют профессионально, будут работать самые популярные, то есть от 102 до 112 квадратных дюймов. В свою очередь, выбор окружности рукоятки, которая измеряется только в дюймах, должен заключаться в том, хорошо ли ракета находится в руке. Обычно женщинам достаточно ракеток с окружностью L2, то есть 4 и? дюйма. Для женщин с очень крошечными руками рекомендуются юниорские ракетки, которые имеют окружность ручки 4 и 1/8 дюйма, обозначенную как L1.

Баланс и жесткость ракеты

Баланс ракетки обычно при стационарных покупках можно определить, положив ее на указательный палец и сдвинув, чтобы она обрела равновесие. Если мы выбираем заранее, лучше всего выбрать нейтральный баланс (то есть E), идеально подходящий для обучения новичков. Если есть проблемы с системой движения, особенно с запястьем, рекомендуется выбрать ракету с балансом «на ручку», обозначенную как HL. Рука об руку с балансом идет и жесткость ракеты. И опять же, для женщин, которые не играют профессионально, мягкие ракетки будут лучше работать, особенно если есть проблемы с плечами или локтями.

За образцами ракеток для женского тенниса и не только мы ссылаемся на сайт: http://www.sportclub.com.pl/pol_m_Rakiety-tenisowe-17292.html.