Как ухаживать за ногами зимой?

32

Как ухаживать за ногами зимой?

Ноги работают на нас всю жизнь или, по крайней мере, должны. Мы обязательно должны, поэтому за ними регулярно ухаживать, ухаживать не только летом за красивой внешностью, но прежде всего за здоровьем и благополучием.

К сожалению, статистика ясно показывает, что большинство из нас лечит ноги по-мачехе. Мы обычно вспоминаем о них летом, когда вам нужно прыгать в открытую обувь и показывать их миру. Обычно после прежней небрежности они вряд ли поддаются восхищению, а наоборот.

Пренебрежение регулярным уходом за ногами проявляется не только неприглядной внешностью, но и болезнями. Большие массы общества заболевают грибками ног и ногтей, галлюцинациями, вросшими ногтями, растрескивающимися ногами и многими другими заболеваниями, которые негативно влияют на наше здоровье и благополучие.

Чтобы не допустить болезней и различных неприятных недугов, нужно регулярно ухаживать за ногами.

Уход за ногами на самом деле важнее зимой, когда наши ноги заперты в течение нескольких часов в обуви. Это способствует образованию растираний, кератоза кожи, растрескиванию и образованию микозов. Первое, о чем мы должны думать, это удобная и дышащая обувь. Обязательно из натуральных материалов, так как только тогда наша кожа сможет дышать. Обувь мы носим по очереди, да, поэтому нам всегда нужны как минимум две пары удобной и сезонной обуви. Зимнюю обувь проветриваем, дезинфицируем специальными препаратами и соответственно консервируем.

Теперь пришло время для ежедневного ухода. Ноги замачиваем в теплой воде с добавлением соли для ванн или такой обычной, кухонной. Аккуратно протираем пемзой или теркой и берем ногти. Мы всегда обрезаем их прямо и таким образом предотвращаем болезненные вросшие ногти, также осторожно снимаем кутикулы. Теперь пришло время обработать ногти и пятна от удаленных кутикул специальным заботливым маслом или обычным детским оливковым маслом. Мы также помним, чтобы поглаживать крем для ухода за кожей ног, который увлажняет и не делает его быстро кератозным. Каждые несколько дней можно сделать такую маску для ног, и тогда мы наносим очень толстый слой такого крема, на него хлопчатобумажные носки и с таким компрессом отдыхаем?

Если наши ноги немного пренебрегли и у нас есть сильные трещины, то стоит посетить пульмолога.

Чтобы избежать неприятных грибковых жалоб, которые часто поражают наши ноги, стоит перед нанесением обуви нанести на ноги дезодорант или бактерицидный крем, который минимизирует риск заболевания. Однако, если возникают неприятные симптомы, необходимо обратиться к дерматологу. Помните, что стригущий лишай сильно заразен, и мы очень быстро можем заразить его другими членами семьи.