Как ухаживать за кожей зимой

29

Как ухаживать за кожей зимой

Кожа зимой требует особого ухода. Итак, как ухаживать за кожей зимой? Холодная температура, а также морозный, сильный дующий ветер вызывают значительное раздражение кожи. Кроме того, перепады температур, возникающие при переходе от холодного воздуха на улице к отапливаемому помещению, значительно пересушивают и тускнеют кожу. Таким образом, кожа становится сверхчувствительной и подвержена дополнительным повреждениям.

Поэтому зимний уход сильно отличается от ухода за кожей летом. Обычные увлажняющие кремы в основном не помогают, потому что они воздействуют на кожу поверхностно и не проникают в глубокие слои кожи. Особый уход зимой требует сосудистая кожа. Люди с сухой кожей, сухая кожа производит небольшое количество кожного сала, что увеличивает риск раздражения и повреждения в зимний период.

Гораздо лучше справляются люди со смешанными и жирными ценами. Тем не менее, независимо от вашего типа кожи, измените косметику на ту, которая эффективно защитит вашу кожу зимой. На сухость кожи влияют многие факторы. Наиболее распространенной проблемой, особенно у женщин, является зимний дерматит. Среди причин такого воспаления-климат, сухой воздух в помещении, гены, отсутствие адекватного увлажнения кожи.

Проблемы с кожей, эффективно может помочь правильная диета. Зимой диета должна быть богата прежде всего жирами и витамином С и витамином Е. Стоит также позаботиться о поставке в организм витамина А. Все эти компоненты вы найдете в таких продуктах, как : рыба, яйца, молоко, масло, сыр, зерновые продукты, горох, зародыши пшеницы, кукурузные зерна, морковь, шпинат, тыква, капуста, орехи, брюссельская капуста.

Также Стоит позаботиться зимой о соответствующее состояние организма, это значит обеспечить себе достаточное количество сна, употреблять пищу в определенное время дня, следует также иметь в виду, чтобы обеспечивать коже достаточное количество ингредиентов и минералов, которые эффективно восстановят кожу изнутри. К здоровой диете, проводимой зимой, стоит также включить пищевые добавки, которые положительно влияют на цвет лица и восполняют частые недостатки витаминов, возникающие зимой.

Сухой воздух влияет на нашу кожу, поэтому косметика должна содержать достаточное количество гигроскопичных веществ. Очень хорошим ингредиентом, содержащимся в косметике, является гиалуроновая кислота. Это вещество, которое очень сильно увлажняет и предотвращает обезвоживание кожи.

Стоит также обратить внимание на то, чтобы в косметике содержался глицерин, который действует как на поверхности кожи, так и в более глубоких слоях эпидермиса. Вещество, похожее на глицерин, также является пропиленгликолем, в дополнение к эффективному увлажнению кожи также обеспечивает ее увлажнение.

Полезно защитить кожу от потери воды. Наиболее эффективным веществом является крем, содержащий сфинголипиды, в идеале это будет жирный или полужирный крем. Защитные кремы следует применять два раза в день, утром и вечером. Жирные кремы лучше всего наносить перед каждым выходом из дома. Косметика, используемая зимой, также должна содержать УФ-фильтр.

Помните об этих элементах, чтобы эффективно защитить кожу от воздействия вредных условий зимой и сохранить надлежащее состояние кожи.