Как ухаживать за длинными волосами?

17

Как ухаживать за длинными волосами?

Каждая женщина мечтает о длинных и блестящих волосах, так как с сегодняшнего дня не известно, что это один из главных элементов, которые добавляют нам женственность и сексуальность. Поэтому мы упорно отрастаем на протяжении многих лет, и как только они достигнут длины мечты, мы видим, что они совсем не выглядят так, как в рекламе шампуней для волос. Итак, что делать, чтобы длинные волосы выглядели здоровыми, блестящими и красивыми?

Прежде всего, вы должны заботиться о них с самого начала и на каждом этапе отрастания. Только тогда они отблагодарят себя исключительной красотой и добавят нам обаяния, а не уродства.

Хотя об этом мало говорят, нужно помнить о том, что на хорошее состояние волос на 90% влияет наша диета. Поэтому никакие внешние процедуры, такие как маски для лица, полоскания или кондиционеры, не дадут ничего, когда мы забудем о правильной диете.

Здоровая диета для волос-это диета, богатая овощами и фруктами, которые обеспечивают множество витаминов и минералов. Для этого также необходима значительная доза крупы, в виде каши, темного хлеба или макарон. Помните также о белке, здоровых жирах, а также о добавках, таких как семена подсолнечника, орехи или тыква.

Только теперь, когда наша диета здорова, мы можем приступить к использованию внешних процедур для волос, которые также улучшат состояние наших волос.

Для регулярного мытья волос не нужно никого убеждать, но стоит упомянуть шампуни. Лучше всего выбирать среди растительных продуктов, которые не мешают структуре волос и не напрягают их. Здесь нужно действовать методом проб и ошибок, так как каждый по-разному реагирует на косметику. Следующая вещь в уходе за волосами-это кондиционеры, которые нам нужны, чтобы соответствовать типу волос и коже головы. Поэтому, если наши волосы имеют тенденцию быть жирными, то давайте выберем косметику для таких волос, чтобы дополнительно не обременять их. Лучше всего здесь будут кондиционеры, которые смываются, так как избыток косметики не будет дополнительно отягощать волосы.

Другое дело — домашние способы ухода, которые так же эффективны, как и аптеки. Для длинных волос идеально подходит полоскание из льна, которое делает волосы блестящими и легко расчесывается. Кроме того, лен-это сокровищница микроэлементов, которые проникают в волосы и питают его.

Для полоскания нам понадобится около? стакана льна и два литра воды. Готовим все в течение нескольких минут до получения густой кашицы. Если она слишком густая, можно добавить еще воды, чтобы полоскание имело консистенцию напитка. Таким отваром поливаем вымытые волосы и не смываем. Если сделать густой отвар, то можно применить его, как маску для волос, которую мы держим несколько минут, а затем тщательно смываем.