Как подготовить кожу к лету?

35

Как подготовить кожу к лету?

Лето скоро будет встречать наши пороги, каждый из нас с нетерпением ждет, поэтому отпуск и отпуск. Это особое время для каждой семьи, потому что мы можем наконец провести время вместе, мы можем отдыхать и наслаждаться солнцем.

Праздники — это также время поездок, поездок на море и на озера. Мы желаем погреться на солнышке, искупаться в теплых волнах и, конечно, показать себя в новом купальнике. И здесь после зимы часто бывает легкая профессия, потому что у нас обычно избыточные килограммы. К этому приходит еще серый цвет лица, шелушащаяся кожа и вообще наша внешность далеко не идеальна.

Чтобы без смущения приветствовать праздник, нужно немедленно приступить к приведению в порядок своего тела.

Прежде всего вводим легкую диету, которая будет базироваться на овощах, кашах, постном мясе, рыбе. Мы избегаем хлеба и сладостей. Мы пьем большое количество негазированной воды и регулярно занимаемся спортом. Стоит ввести в рацион морковный сок, который содержит много бета-каротина. Таким образом, мы подготовим кожу к солнечному свету.

Теперь очередь нашей кожи, и здесь мы в первую очередь начинаем с скраба. Для лица выбираем такую мелкозернистую, а для тела грубую. Для массажа тела также с успехом можно применять кофе. Такой скраб для лица мы делаем один раз в неделю, а тела два раза в неделю. Конечно, мы ежедневно наносим на тело укрепляющий лосьон, и в идеале мы делаем это по крайней мере два раза в день. Для лица мы используем питательные и увлажняющие кремы.

Хорошие укрепляющие эффекты мы получим, применяя массаж тела. Их можно делать во время пилинга или просто во время ежедневной ванны. Нужно только запастись сизалевыми перчатками или специальным массажером для тела. Таким образом, мы активизируем кожу, выравниваем неровности, устраняем целлюлит и удаляем мертвую кожу.