Как побудить несъедобную пищу?

33

Как побудить несъедобную пищу?

У вашего ребенка нет аппетита? Не волнуйся, ты не одна! Очень многие родители нескольких лет жалуются на подобные проблемы. Малыши за столом часто капризничают, не хотят есть вещи, которые обычно считаются здоровыми, и их рацион чаще всего ограничивается белым хлебом с шоколадным кремом.

Вы не одиноки

Для начала хорошие новости-у каждого ребенка (как и у каждого взрослого) есть своя скорость метаболизма. Некоторые дети едят больше, потому что они обычно нуждаются в этом, другие, в свою очередь, хотя они едят столько же, сколько пресловутый воробей, они вообще не развиваются медленнее! Поэтому, если ваш малыш почти ничего не ест, но растет правильно и не испытывает недостатка в энергии, у вас нет причин беспокоиться.  Однако, если с малышом что – то не так – он апатичен и ослаблен-стоит записаться на прием к педиатру. Кроме того, помните,что есть несколько способов перехитрить несъедобного и побудить его есть. Конечно, трудно считать их стопроцентно эффективными, однако, конечно, не помешает проверить, как на них отреагирует наша привередливая летунья.

Способы сделать это

Во – первых-дайте ребенку проголодаться. Очень часто чрезмерно заботливые мамы, помня предостережения диетологов, пытаются кормить малышей каждые два-три часа. Может быть, проблема в том, что наше утешение просто еще не успело переварить предыдущую трапезу? Постарайтесь в течение нескольких дней не предлагать ребенку каждую минуту что-нибудь поесть и ждать, пока он сам заинтересуется содержимым холодильника. Второе дело-питание в детский сад или школу. Может быть, стоит купить специальные цветные контейнеры для еды? Сэндвич-банки или детские бутылки с водой, украшенные сценами из любимых сказок, безусловно, заставляют вашего малыша охотнее потянуться за вторым завтраком. Также позвольте вашему ребенку выбирать самостоятельно. Прежде чем готовить завтрак или обед, спросите, предпочитает ли он сегодня есть курицу или рыбные палочки, и предпочитает ли он хлопья или бутерброды. Кроме того, помните, что малыш не способен поглощать ту же порцию, что и взрослый! Стоит приобрести для ребенка его собственную крошечную тарелку и миску, таким образом, мы не будем перекармливать малыша.

Вы также можете попробовать готовить еду вместе с ребенком. Правда, пельмени не будут тогда отлично а отлично оформленный, а бутерброды ровно, помазанные маслом, но есть большая вероятность, что ребенок – замечательные новости атмосферой и находящиеся под впечатлением первых кулинарных опытов – охотнее съест то, что приготовил самостоятельно!

//