Как избавиться от насморка?

17

Как избавиться от насморка?

Насморк настигает в наименее ожидаемый момент. Достаточно контакта с закатанным человеком, и через несколько дней мы тоже простудимся. Есть много способов избавиться от насморка. Наиболее популярными являются ингаляции, носовые капли или лекарства от простуды. Ниже мы приведем несколько способов, как лечить насморк.

  1. Во время простуды повышают дозы витамина С. Это не вылечит насморк, но укрепит стенки кровеносных сосудов слизистой оболочки носа.
  2. Также можно принимать кальциевые препараты, которые высушивают слизистую оболочку носа.
  3. Таблетки от насморка помогут снять заложенность носа.
  4. Назальные капли уменьшает отек и кровоснабжение слизистой оболочки носа. Капли, однако, нельзя злоупотреблять. Их применяют 3-4 дня.
  5. Прием большого количества жидкости облегчает истончение выделений и, следовательно, облегчает очистку носа.
  6. Продукты, такие как бульон, также лечат насморк. В блюда можно добавить чеснок, который оказывает антибактериальное действие.
  7. Не забывайте часто мыть руки, чтобы не распространять микробы.
  8. Во время простуды принимайте горячие ванны с добавлением соснового, эвкалиптового или мятного масла. Это одновременно ингаляция.
  9. Для заложенного носа лучше всего делать ингаляции, например, из настоя ромашки или эвкалиптового масла. Они позволяют очистить нос от накопившихся выделений.
  10. Если насморк назойлив, лучше всего обратиться к врачу или непосредственно в аптеку за лекарствами от простуды.