Насморк настигает в наименее ожидаемый момент. Достаточно контакта с закатанным человеком, и через несколько дней мы тоже простудимся. Есть много способов избавиться от насморка. Наиболее популярными являются ингаляции, носовые капли или лекарства от простуды. Ниже мы приведем несколько способов, как лечить насморк.
- Во время простуды повышают дозы витамина С. Это не вылечит насморк, но укрепит стенки кровеносных сосудов слизистой оболочки носа.
- Также можно принимать кальциевые препараты, которые высушивают слизистую оболочку носа.
- Таблетки от насморка помогут снять заложенность носа.
- Назальные капли уменьшает отек и кровоснабжение слизистой оболочки носа. Капли, однако, нельзя злоупотреблять. Их применяют 3-4 дня.
- Прием большого количества жидкости облегчает истончение выделений и, следовательно, облегчает очистку носа.
- Продукты, такие как бульон, также лечат насморк. В блюда можно добавить чеснок, который оказывает антибактериальное действие.
- Не забывайте часто мыть руки, чтобы не распространять микробы.
- Во время простуды принимайте горячие ванны с добавлением соснового, эвкалиптового или мятного масла. Это одновременно ингаляция.
- Для заложенного носа лучше всего делать ингаляции, например, из настоя ромашки или эвкалиптового масла. Они позволяют очистить нос от накопившихся выделений.
- Если насморк назойлив, лучше всего обратиться к врачу или непосредственно в аптеку за лекарствами от простуды.
