Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

20

Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Многие женщины жалуются на свои ногти. Каждый из нас мечтает о красивых, длинных и ухоженных ногтях, но обычно нам не хватает времени, чтобы лучше заботиться о них. Кроме того, стресс, еда в спешке (несмотря на то, что мы едим) и кусание ногтей – все это приводит к ухудшению внешнего вида и увеличению ломкости и секущихся ногтей. Поэтому я представлю вам несколько домашних трюков, которые помогут вам в росте ногтя.

Прежде всего важно то,что вы едите. Важно обратить внимание на то, чтобы принимать достаточное количество белка и богатство витаминов B, C, D, E и H. чтобы было проще – не забывайте о зеленых овощах, постном мясе, яйцах, молоке и зерновых продуктах. Также не забывайте о блюдах, богатых желатином. Желе или желе может доставить его вам легко и приятно 🙂 Кроме того, вы можете подумать о поливитаминах, которые обогатят ваш организм. Особенно подумайте о кальции, магнии и фолиевой кислоте.

Хорошее увлажнение ногтя также способствует его росту, также не забудьте использовать крем для рук! Очень эффективно укрепляет ногти. Их можно также замочить в оливковом масле (слегка подогретый обеспечивает дополнительную гибкость, наша ногти, благодаря чему уменьшает их ломкость), лимонный сок (который обладает отбеливающими свойствами), а также в масла рицинусе uelastyczniającym и utwardzającym ногтевой пластины.

Вы также можете соблазнить себя более трудоемкими процедурами для ногтей. Эффект приносит сочетание вышеупомянутого подогретого оливкового масла с лимонным соком и чайной ложкой меда. Такую смесь следует втирать в ногтевую пластину. Другой способ-добавить в подогретое оливковое масло столовую ложку томатного сока. Замочить в этой смеси ногти на 10-15 мин, после чего смыть и процедить.

Не забывайте регулярно снимать скины! Это не только влияет на хороший внешний вид ногтя, но и помогает при его росте. Кроме того, вы всегда можете помочь себе с помощью кондиционеров для ногтей из аптеки и аптечных добавок. Кроме того, они добавляют витамины, необходимые для роста ногтей 🙂