6 способов эффективно учиться

18

Каждый хотел бы иметь волшебную таблетку, с помощью которой наш организм волшебным образом помнил все, что мы читали только один раз. К сожалению, такие вещи случаются не каждый день, и мы должны приложить немало усилий, чтобы знания действительно остались с нами. Однако как помочь процессу обучения? Мы собрали несколько правил, которые улучшат эффективность вашего обучения!

1. Тихий угол

Важно, чтобы на месте вашего обучения ничто, абсолютно ничто не отвлекало вас. Если только вы можете выберите место, полностью отчужденное от окружающей среды-тогда если вы посвятите четверть часа на обучение это будет на самом деле четверть достойного внимания на обучение, а не только 2 или 3 минуты, потому что остальное время вы посвятили музыке, летящей в фоновом режиме или супер смешной мем в интернете.

 

2. Спокойный желудок

Обучение начните, будучи наеденным-но не перееденным. В этот момент ваш желудок не будет мешать вам сосредоточиться. Прежде чем сесть за книги, приготовьте себе что-нибудь выпить-в этот момент у вас больше нет оправдания, чтобы встать со стула!

 

3. 15 минут в день

Четверть часа в день Честного обучения эффективнее двухчасовых заседаний раз в неделю. В течение короткого времени вы будете знакомы с более низкой дозой материала, что, безусловно, легче запомнить его. Лучше всего будет, если вы установите будильник на своем телефоне на четверть часа — тогда вы не будете нервно смотреть на часы. Если через пятнадцать минут вам не хватит-сделайте еще четверть часа.

 

4. Повторение

Иногда, повторяя, мы сосредотачиваемся на вещах, которые мы уже отлично знаем-ошибка! Пропустите то, что вы знаете, и сосредоточьтесь на новом. Таким образом, вы не занимаете лишнее время на «дерьмо», а занимаетесь необходимым. Как выбрать самое главное? В хорошем смысле решение представил г-н Лейтнер, который ежедневно занимается наукой памяти. Решение касается двух аспектов-сохранения информации и выбора материала.

> запись информации

Информация, которая важна для вас запишите на маленьких заметках. Если вы изучаете слова, с одной стороны, запишите это на польском языке, с другой-это на иностранном языке.

> выбор материала

Материал фильтровать вместе с наукой-те слова, которые вы уже запомнили отложите в отдельный сборник, те, с которыми у вас все еще есть проблемы, оставьте в сборнике „учиться” – все повторяйте до тех пор, пока не будет сделан один набор заметок — тех, которые вы запомнили.

 

5. Морковь?

В противном случае, вознаграждая себя за правильно выполненные задачи. Вы выучили все 150 слов за отведенное время? Возьмите в свое любимое кафе для печенья! Удалось закончить проект вовремя? Ну, это время для кино! Система вознаграждения будет мотивировать вас продолжать учиться и преодолевать трудности, с которыми вы столкнетесь на этом пути.

 

6. Ловля сделок

Мы часто теряем много времени, чтобы добраться до работы или школы, стоять в очереди за билетом или ждать кого-то в кафе-именно эти минуты-идеальное время для повторений. Помнишь белые записки? Упакуйте их в маленький контейнер и, таким образом, в свободное время вытащите их и начните повторять, что вы умеете.

Все зависит от вашей систематичности-если вы выработали привычку повторять материал, то обязательно справитесь с любым экзаменом! Здесь вся сила заключается в самом себе и в том, насколько вы можете мотивировать себя на работу.