15 способов сухой кожи

35

С проблемой сухой кожи сталкивается очень много людей. Некоторые эта проблема затрагивает периодически, особенно во время смены сезонов, другие должны каждый день искать решения, чтобы избавиться от него. Существует очень много различных способов, и каждый должен найти лучший для себя. Сегодня я представлю 15 способов, как предотвратить и ухаживать за сухой кожей.

1. Вода.
Основой является адекватное увлажнение кожи именно изнутри. Важно пить около 2 литров воды в день, чтобы все клетки были надлежащим образом увлажнены.

2. Эфирное масло для массажа.
Очень хорошим вариантом является применение, желательно вечером, массажного масла. Его следует наносить на чувствительные участки тела, на которых, очевидно, у нас сухая кожа. Массажное масло можно заменить оливковым маслом или даже касторовым маслом.

3. Мед и овсянка.
В сети очень много разных рецептов. Простой и действенной является маска из меда и овсянки. Мед и овсянку смешать в соотношении 1: 1. Смесь наносим на лицо и держим 5 минут. По истечении этого времени маску следует ополоснуть теплой водой, а лицо окрасить еще прохладнее. Мед естественно питает кожу. Однако перед этим следует нанести немного меда на кожу и подождать 24 часа, чтобы убедиться, что у нас нет аллергии.

4. Алоэ.
Питье алоэ вера не только поможет нам избавиться от проблемы сухой кожи, но и еще больше сбалансирует все водное хозяйство организма. Кроме того, он также поддерживает работу кишечника, поэтому алоэ следует пить за 30 минут до еды. Кроме того, экстракт алоэ вера или гель алоэ отлично подходят для массажа сухой кожи, отлично питают и укрепляют

5. Огуречные обертывания.
Огуречный сок подтягивает нашу кожу, а также дает охлаждающий и освежающий эффект. Огурец нужно натереть на терке, а затем нанести на лицо.

6. Кокосовое масло
В дополнение к использованию обычных увлажняющих лосьонов, хорошим способом является обмен их на кокосовое масло. Он очень сильно увлажняет и содержит много витаминов, которые позволяют избавиться от сухой кожи.

7. Специализированные кремы.
Сухая кожа требует от нас особого ухода. Очень важно, чтобы кремы были адаптированы к ней. Dermedic Hialuro — это новая серия, которая помогает избавиться от сухой кожи и увлажнить ее. Важно использовать не только одну косметику, предназначенную для сухой кожи. Следует использовать как очищающий гель, подходящий тоник, крем для лица и глаз. Для сухой кожи используйте подходящий скраб, чтобы отмерший эпидермис мог быстрее регенерировать.

8. Масло для ванны
Не только для тела, но и для души хорошим вариантом является ванна со специальным маслом для ванны, желательно еще с добавками лаванды. Лаванда обладает успокаивающими свойствами и также позволяет сбалансировать наш защитный барьер на коже.

9. Парафин
Парафин-это специфика, в которой нет дополнительных ингредиентов, которые чаще всего вызывают сенсибилизацию, и очень хорошо увлажняют кожу. Он не вызывает раздражения, поэтому его можно использовать даже у детей. Вы можете добавить натуральное эфирное масло лаванды, но перед этим вы должны сделать тест, если у нас нет аллергии.

10. Экстремальные температуры.
Наша кожа не любит ни слишком высоких, ни слишком низких температур. Поэтому особенно, когда за окном намного ниже температура, чем в квартирах, мы должны использовать соответствующие специфики. Кроме того, следует избегать кондиционированных помещений, где воздух более сухой.

11. Правильная диета
В рацион следует включить много продуктов, которые обогатят наш организм натуральными растительными маслами, содержащими ННКТ (незаменимые жирные кислоты), которых сухой коже не хватает, а также продукты, богатые бета-каротином и витаминами С и Е.
Из рациона следует исключить сигареты и алкоголь.

12. Натуральные витамины.
Кроме воды следует пить много овощных или фруктовых соков,но свежевыжатых. Лучше всего сделать их самостоятельно дома. В них много разных витаминов и микроэлементов, которые восстанавливают кожу изнутри.

13. Морковь и творог.
Морковь не только для соков, но и в виде маски для лица. Кусочек моркови мелко нарезать на терке. Добавьте к нему 1 желток куриного яйца и чайную ложку творога. Все ингредиенты тщательно перемешать. Нанесите на лицо на 20 минут. По истечении этого времени смываем остывшей кипяченой водой. Маска для лица сделает кожу более питательной и увлажненной. Кроме того, благодаря свойствам моркови он приобретет приятный колорит.

14. Отказ от солярия.
К сожалению, каждый визит в солярий очень сушит нашу кожу. Если у нас проблемы с ее увлажнением, мы должны отказаться от нее. То же самое происходит и при обычном загорании на солнце. Солнечные лучи, к сожалению, тоже очень сушат кожу.

15. Натуральные смазчики.
Хорошим способом является также смазывание лица или чувствительных мест, таких как нерафинированное масло ши или сало или сало. Они имеют очень высокую совместимость с кожей, практически не вызывают раздражения и очень эффективны.